5 retter med D-vitamin

varmrøget laks

Ikke alene er det koldt udenfor, det har også været mørkt længe. Det betyder, at mange af os lider af mangel på D-vitamin, for D-vitamin får vi hovedsageligt fra solens stråler. D-vitamin – eller manglen på samme – har indvirkning på vores immunforsvar, energiniveau, blodsukker, tarmsystem, knogler, tænder samt vores humør. Det er ikke så […]