Chicken Tikka Masala
Chicken tikka masala er sammen med butter chicken nok nogle af de mest kendte og populære kyllingeretter fra det indiske køkken. Som nævnt bliver retten krydret med garam masala. Garam betyder hot/varm, og masala betyder, som nævnt, krydret/krydderi. Så altså et lidt spicy krydderi. Så hvis du ikke er til alt for krydret mad, er […]
Sådan spiser du sundt og lækkert trods fysiske begrænsninger
Velkommen til denne guide om, hvordan du kan spise sundt og lækkert, selvom du har fysiske begrænsninger. Det er bevist, at det kan være udfordrende at opretholde en sund kost, når man har visse fysiske begrænsninger, men med de rigtige opskrifter, kosttilpasninger samt eventuel støtte fra albuebind, eller andre remedier du har brug for, for at […]