Atletens kostplan – tilbage til de basale fødevaregrupper

Topatleter og sportsstjerner bruger deres kroppe til det yderste. Kroppen er deres arbejdsredskab og  skal derfor holdes i god form, på alle leder om kanter.  Kosten er naturligvis en af de vigtigste faktorer, ikke kun for atleter, mes for alle mennesker. Men  for topatleter og sportsstjerner, handler det om lidt mere, end bare at være […]

Luksus mad til Casino fester 

At gå på casino er lidt high end i sig selv. På film er det altid noget med smukke kjoler, flotte habit  sæt og drinks i glas med høj stilk.   Det er heller ikke de fleste af os, der går på casino hver uge, hver måned eller bare et par gange om  året. For de […]