Vegetarisk madplan uge 43 – grøn aftensmad hele ugen

Den vegetariske madplan for uge 43 er klar: syv grønne aftensmåltider med fylde, så ingen rejser sig sultne, fordi der mangler kød på tallerkenen. Ugen byder blandt andet på blomkålssuppe, løgtærte med hytteost og pilaf til søndag. Er der en dag, der ikke passer – tryk på ”Byt ret”, så kommer der en ny ret, […]
Madplan for børnefamilien uge 43 – nem og børnevenlig aftensmad

Madplanen for børnefamilien er klar til uge 43: syv retter, der kan laves på en almindelig hverdagsaften, og som børnene genkender, når tallerkenen rammer bordet. I denne uge står den blandt andet på kyllingelasagne tirsdag, pulled pork fredag og vegetar gratin til søndag. Er der en dag, der ikke passer – tryk på ”Byt ret”, […]
Madplan uge 43 – aftensmad til hele ugen med indkøbsliste

Så er der aftensmad til hele uge 43 – én plan, syv retter og én samlet indkøbsliste. Principperne er de samme som altid: kødfri mandag, fisk mindst én gang, og højst to dage med samme slags kød. Ugen byder blandt andet på kikærtegryde – indisk inspireret og uden kokosmælk mandag, shawarma torsdag og roastbeef til […]