Det her er madplanen til jer med børn ved bordet – syv aftensmåltider om ugen, hvor retterne er valgt, så de kan laves på en almindelig hverdagsaften, og så børnene faktisk spiser dem. Ikke fordi børn ikke skal smage nyt, men fordi en tirsdag klokken 17.30 sjældent er det rigtige tidspunkt at øve sig.
Ugens madplan for børnefamilien
- Ugens madplan: Madplan uge 32
- Til børnefamilien: Madplan for børnefamilien uge 32
- Vegetarisk: Vegetarisk madplan uge 32
Sådan bruger du madplanen
Hver madplan dækker mandag til søndag og har en samlet indkøbsliste, der lægger alle ugens ingredienser sammen. Du kan vælge antal personer, krydse varerne af mens du handler, printe planen til køleskabet – og passer en ret ikke, bytter du den ud med ”Byt ret”-knappen, hvorefter listen regner efter igen.
Der udkommer en ny madplan hver onsdag – altid til ugen efter, så du kan nå at handle ind i weekenden.
Er der en ret, dine børn ikke kan lide, bytter du den bare ud – knappen henter en anden børnevenlig ret fra puljen. Du finder også en klassisk udgave og en vegetarisk udgave af ugens plan.