Annonce: vi får provision, når du bestiller via knapperne — det koster dig ikke ekstra.
TIL 1 PERSON · PRIS PR. PORTION INKL. FRAGT, 3 RETTER
Mindst fem udbydere sælger måltidskasser til 1 person: Aarstiderne, BetterFeast, Factor, Halkær Ådal og Skagenfood (Skagenfoods 1-personspris er ikke målt), med priser fra 91,29 kr. pr. portion hos BetterFeast. HelloFresh og RetNemt sælger ikke 1-personskasser. En 2-personers kasse fordelt over flere dage kan være billigere: blandt de tre, vi har købsknapper til, er Aarstiderne BudgetKassen (2 personer × 4 retter) billigst med 56,75 kr. pr. portion inkl. fragt.
Sammenlign måltidskasser til 1 person
Trustpilot 3,5 (16.368 anmeldelser) · 15-35 min. · kcal og næringstabel pr. portion på hver opskrift · ingen økologipåstand · afmeld senest tirsdag, onsdag eller søndag kl. 23.59 ugen før (afhænger af leveringsdag)
Trustpilot 3,7 (2.168 anmeldelser) · 15-40 min. · kcal og klimaaftryk (kg CO2e) pr. portion på hver opskrift · ingen økologipåstand · afmeld senest onsdag kl. 23.59
Trustpilot 3,4 (13.871 anmeldelser) · 20-30 min. (Nem Hverdag) · kcal: kun på 500 kcal-kasserne · alle varer økologiske, undtagen vildtfanget fisk · afmeld senest 2 dage før kl. 23
Trustpilot 4,1 (1.982 anmeldelser) · 25 min. i ovn eller 2-3 min. i mikroovn · kcal: næringsdeklaration pr. 100 g pr. ret · ingen økologiandel oplyst · afmeld senest 13 dage før levering
Ingen købsknap — hurtigmums.dk er ikke godkendt i BetterFeasts affiliateprogram.
Trustpilot 4,5 (118 anmeldelser) · 7 min. i mikroovn fra frost · kcal: datablad pr. ret (pr. 100 g) · økologiske måltider, undtagen fisk (ingen Ø-procent oplyst) · afmeld senest 6 dage før kl. 21
Ingen købsknap — hurtigmums.dk er ikke godkendt i Halkær Ådals affiliateprogram.
Trustpilot 3,4 (13.871 anmeldelser) · 30-40 min. (BudgetKassen) · kcal: kun på 500 kcal-kasserne · alle varer økologiske, undtagen vildtfanget fisk · afmeld senest 2 dage før kl. 23
Trustpilot 4,5 (2.504 anmeldelser) · maks. 30 min. · kcal: kun på 600 Kcal-kassen · økologi i de fleste kasser; Grøn Hverdag og Vegetar 100 % · afmeld senest onsdag kl. 5.00 (søn-/mandagslevering)
Ingen købsknap — hurtigmums.dk er ikke godkendt i Skagenfoods affiliateprogram.
Trustpilot 3,3 (771 anmeldelser) · 3,5 min. i mikroovn / 20 min. i ovn · kcal: næringstabel pr. portion (450-850 kcal) · ingen økologiandel · afmeld senest onsdag kl. 23.59 ugen før
Ingen købsknap — hurtigmums.dk er ikke godkendt i Factors affiliateprogram.
Normalpriser målt 28. september 2026 fra udbydernes egne prisdata. Velkomstrabatter er ikke regnet med — de står i tilbudsboksene. «4 uger» = fire leveringer inkl. fragt.
Kan man få en måltidskasse til 1 person?
Ja – mindst fem udbydere sælger måltidskasser i enkeltportioner: Aarstiderne, BetterFeast, Factor, Halkær Ådal og Skagenfood. HelloFresh og RetNemt sælger derimod slet ikke en 1-personskasse; de starter begge ved 2 personer.
Udbyderne dækker hver deres madtype. Aarstiderne leverer økologiske råvarer og opskrifter, du selv laver fra bunden. BetterFeast og Factor leverer kølede færdigretter, du varmer i ovn eller mikroovn. Halkær Ådal leverer frosne økologiske færdigretter, du kan have liggende i fryseren, til du får brug for dem. Skagenfood sælger også råvarer til 1 person, men vi har ikke målt prisen for netop den størrelse.
Vil du hellere bruge HelloFresh eller RetNemt som enlig, er den mindste kasse, du kan købe, en kasse til 2 personer – fordel portionerne over ugen i stedet.
Se priser og detaljer for HelloFresh · Se priser og detaljer for RetNemt
Velkomsttilbud hos HelloFresh
Spar op til 959 kr. på dine 5 første kasser hos HelloFresh – til nye kunder. Betingelser: De fem kasser skal bestilles inden for 9 uger. Gratis snacks med hver bestilling i 3 måneder. Efterprøvet på hellofresh.dk 28. september 2026.
Velkomsttilbud hos RetNemt
25 % + 15 % + 10 % rabat på dine 3 første måltidskasser (spar op til 755 kr.) hos RetNemt – til nye kunder. Betingelser: Rabatten gælder i otte uger fra den dag, du opretter dig. Efterprøvet på retnemt.dk 28. september 2026.
Hvad koster en måltidskasse til 1 person?
En måltidskasse til 1 person koster fra 91,29 kr. pr. portion – laveste pris findes hos BetterFeast (7 retter om ugen, gratis levering). Bruger du i stedet en 2-personers kasse og fordeler portionerne, er Aarstiderne BudgetKassen billigst blandt de tre, vi har købsknapper til: 56,75 kr. pr. portion ved 2 personer og 4 retter.
| Udbyder | Type | Pris pr. portion | Sådan får du den |
|---|---|---|---|
| HelloFresh | Råvarer (via 2 personer) | 88,17 kr. | 2 pers. × 3 retter = 529 kr./uge inkl. fragt for 6 portioner |
| BetterFeast | Kølede færdigretter, ægte 1-person | 91,29 kr. | 7 retter = 639 kr./uge, gratis fragt |
| Factor | Kølede færdigretter, ægte enkeltportion | 93,06 kr. | 16 måltider = 1.440 kr. + 49 kr. fragt |
| RetNemt | Råvarer (via 2 personer) | 93,17 kr. | 2 pers. × 3 retter = 559 kr./uge inkl. fragt for 6 portioner |
| Halkær Ådal | Frosne færdigretter, øko, ægte 1-person | 93,90 kr. | 10 måltider = 939 kr. pr. levering |
| Aarstiderne Nem Hverdag | Økologiske råvarer, ægte 1-person | 136,00 kr. | 3 retter = 359 kr. + 49 kr. fragt (eneste mulighed ved 1 person) |
Priserne er inkl. fragt, hvor det gælder, og er den billigste konfiguration, hver udbyder selv sælger til 1 person – for BetterFeast er det ved 7 retter, for Factor ved 16 måltider og for Halkær Ådal ved 10 måltider. For HelloFresh og RetNemt vises 2 personer × 3 retter; med flere retter falder prisen til 78,90 kr. (HelloFresh 2 × 5) og 78,43 kr. (RetNemt 2 × 7). Bestiller du færre retter, stiger prisen pr. portion markant: BetterFeast koster fx 197,50 kr. pr. portion ved kun 2 retter om ugen. Sammenligner du i stedet samme antal retter (3 om ugen), koster Aarstiderne 136,00 kr. og Halkær Ådal 157,00 kr. pr. portion.
Ved 1 person bliver færdigretskasserne billigere pr. portion, jo flere måltider du bestiller ad gangen – det gælder BetterFeast, Factor og Halkær Ådal.
Hvorfor er 2 portioner billigere end 1?
HelloFresh og RetNemt sætter prisen pr. portion ned, jo flere retter og personer du bestiller – og fordi ingen af dem sælger en kasse til 1 person, er den mindste kasse, du kan købe som enlig, en kasse til 2 personer.
Tallene viser forskellen: HelloFresh til 2 personer og 3 retter koster 88,17 kr. pr. portion, mod Aarstiderne Nem Hverdags 136,00 kr. som ægte 1-personskasse. Bestiller du i stedet den billigste konfiguration hos hver ægte 1-personsudbyder, kommer BetterFeast (91,29 kr. ved 7 retter), Factor (93,06 kr. ved 16 måltider) og Halkær Ådal (93,90 kr. ved 10 måltider) tæt på HelloFreshs pris – men ingen af dem er billigere.
En HelloFresh- eller RetNemt-kasse til 2 personer med 3 retter giver 6 portioner i alt. Spis retten frisk den ene aften, og gem den anden portion til frokost eller til aftensmad dagen efter.
En ægte 1-personskasse deler automatisk portionerne for dig; bruger du 2-personers-tricket, skal du selv dele dobbeltportionen i to og gemme den ene halvdel.
Er I faktisk 2 om bordet nogle af ugens dage, er en almindelig måltidskasse til 2 personer et lettere valg end at regne portioner om hver uge.
Hvilken 1-personskasse passer til hvem?
Aarstiderne passer til dig, der vil lave mad fra bunden med økologiske råvarer. BetterFeast og Factor passer til dig, der vil have varm mad klar på under 5 minutter uden selv at lave noget. Halkær Ådal passer til dig, der vil have retter liggende klar i fryseren i flere uger.
Råvarer: Aarstiderne Nem Hverdag
Aarstiderne Nem Hverdag leverer økologiske råvarer og opskrifter til 1-5 personer, med 3-5 retter om ugen, og tager 20-30 minutter at tilberede. Alle varer er økologiske, undtagen vildtfanget fisk. Der er ingen binding, og du kan afmelde en levering 2 dage før kl. 23.
Se priser og detaljer for Aarstiderne
Velkomsttilbud hos Aarstiderne
Aarstiderne giver lige nu nye kunder 25 % rabat på den første måltidskasse, uden at du skal bruge en kode. Betingelser: Kræver abonnementsordre. Efterprøvet på aarstiderne.com 28. september 2026.
Kølede færdigretter: BetterFeast og Factor
BetterFeast Familiekassen leverer kølede færdigretter til 1-5 personer, med 2-7 retter om ugen, klar på 25 minutter i ovn eller 2-3 minutter i mikroovn. Hver ret har en næringsdeklaration pr. 100 g. Factor leverer kølede enkeltportioner, 4-16 måltider om ugen, klar på 3,5 minutter i mikroovn eller 20 minutter i ovn, med en næringstabel pr. portion på 450-850 kcal. Ingen af de to har binding.
Frost: Halkær Ådal
Halkær Ådal leverer frosne økologiske færdigretter til 1-3 personer, i pakker på 3, 5, 7 eller 10 måltider, klar på 7 minutter i mikroovn fra frost, med et datablad pr. ret. Der er ingen binding, og retterne kan ligge i fryseren, til du får brug for dem.
Hvad hvis du ikke gider lave mad hver dag?
En færdigretskasse som BetterFeast, Factor eller Halkær Ådal er hurtigere end at lave mad fra bunden – retterne er klar på mellem 2 og 25 minutter i ovn eller mikroovn, uden at du selv skal skære, stege eller planlægge en menu.
Vil du hellere lave mad selv, men har travlt på hverdage, kan du bruge hurtige aftensmadsopskrifter og selv købe ind til én portion ad gangen. Det kræver mere planlægning end en måltidskasse, men giver dig frit valg på hylderne hver dag i stedet for en fast menu.
En færdigretskasse og en hurtig opskrift løser samme problem forskelligt: færdigretskassen sparer dig for selve tilberedningen, mens en hurtig opskrift sparer dig for abonnementet og lader dig vælge fra dag til dag.
Hvornår skal du afmelde en 1-personskasse?
Fristen for at afmelde eller springe over en uge afhænger af udbyderen: Aarstiderne kræver besked 2 dage før levering kl. 23, Factor senest onsdag kl. 23.59 ugen før, Halkær Ådal senest 6 dage før levering kl. 21 (siden oplyser dog også 2 dage – brug den længste frist for at være sikker), og BetterFeast Familiekassen skal have besked om ændringer senest tirsdag kl. 23.59, mindst 13 dage før levering. Skagenfood skal have besked onsdag kl. 5.00 ugen før ved søndags- og mandagslevering.
Ingen af de fem 1-personsudbydere – Aarstiderne, BetterFeast, Factor, Halkær Ådal og Skagenfood – har binding. Du kan sætte kassen på pause eller opsige den helt, når du vil, ud over selve afmeldingsfristen for den enkelte uge.
Opsiger du et løbende abonnement helt, skal det kunne ske på samme måde, som du meldte dig til på – for eksempel i app eller på hjemmesiden, hvis det var der, du tilmeldte dig (forbrugeraftaleloven § 28 a).
Ofte stillede spørgsmål
Svarene bygger på udbydernes egne priser og vilkår, målt 28. september 2026.
Kan man få måltidskasser til 1 person?
Ja. Mindst fem udbydere sælger 1-personskasser: Aarstiderne, BetterFeast, Factor, Halkær Ådal og Skagenfood (Skagenfoods 1-personspris er ikke målt), mens HelloFresh og RetNemt kun sælger fra 2 personer. Den laveste pris pr. portion er 91,29 kr. hos BetterFeast ved 7 retter om ugen.
Hvad koster en måltidskasse til 1 person?
En måltidskasse til 1 person koster fra 91,29 kr. (BetterFeast, 7 retter) til 197,50 kr. pr. portion (BetterFeast, 2 retter). Ved 3 retter koster Aarstiderne Nem Hverdag 136,00 kr. og Halkær Ådal 157,00 kr. pr. portion. Factor koster 93,06 kr. pr. måltid ved 16 måltider og Halkær Ådal 93,90 kr. pr. portion ved 10 retter. Alle priser er inkl. fragt. Bestiller du i stedet en Aarstiderne BudgetKasse til 2 personer og fordeler portionerne, lander prisen på 56,75 kr. pr. portion.
Hvorfor er en 2-personers kasse billigere pr. portion end en 1-personskasse?
Fordi HelloFresh og RetNemt sætter prisen pr. portion ned, jo flere retter og personer du bestiller. En HelloFresh-kasse til 2 personer og 3 retter koster 88,17 kr. pr. portion, hvilket er lavere end selv den billigste ægte 1-personskasse, BetterFeast ved 7 retter (91,29 kr.).
Hvad koster måltidskasser til 2 personer?
En kasse til 2 personer koster fra 439 kr. om ugen hos HelloFresh (2 retter), fra 459 kr. hos RetNemt (2 retter) og fra 648 kr. hos Aarstiderne Nem Hverdag (3 retter) – alle priser inkl. fragt og stigende med antal retter.
Er der binding på en 1-personskasse?
Nej. Aarstiderne, BetterFeast, Factor, Halkær Ådal og Skagenfood sælger alle uden binding – du kan sætte kassen på pause eller opsige den, når du vil, inden for den enkelte udbyders afmeldingsfrist.
Hvornår skal jeg senest afmelde en uges levering?
Det varierer: Aarstiderne 2 dage før levering kl. 23, Factor onsdag kl. 23.59 ugen før, Halkær Ådal 6 dage før kl. 21, BetterFeast Familiekassen senest 13 dage før levering og Skagenfood onsdag kl. 5.00 ugen før ved søndags- og mandagslevering.
Sådan har vi sammenlignet
Hurtigmums har ikke smagt kasserne. Vi har målt normalpriserne 28. september 2026 direkte i udbydernes egne prisdata og regnet pris pr. portion inklusive fragt, så kasserne kan sammenlignes på samme grundlag. Afmeldingsfrister, levering og kosttyper står, som udbyderne selv skriver dem i deres vilkår, og anmeldelserne er aflæst på Trustpilot samme dag. Velkomsttilbuddene kontrolleres hver nat. Vi får provision, når du bestiller via knapperne til HelloFresh, RetNemt og Aarstiderne; de øvrige kasser står med, fordi en sammenligning uden dem ikke ville være retvisende.
Priskilder: HelloFreshs egen prisberegning på hellofresh.dk/plans, læst 28/9-2026 · retnemt.dk/vaelg-maltidskasse og retnemt.dk/ofte-stillede-spoergsmaal, læst 28/9-2026 · aarstiderne.com/maaltidskasser/nem-hverdag, /budgetkassen og /aarstiderne-plus, læst 28/9-2026 · Budget Familie Kassen på skagenfood.dk, målt 28/9-2026 · Familiekassen på betterfeast.dk, målt 28/9-2026 · factormeals.dk/plans, målt 28/9-2026 · Halkær-kassen på halkaeraadal.dk, målt 28/9-2026.
